5 Conseils pour avoir confiance en soi et ses capacités

Si tu souhaites savoir comment font ces femmes pour être si sûres d’elles -même, je te donne dans cet article, 5 conseils pour cultiver et augmenter ta confiance en toi.

Conseil n°1: Arrêter de penser au regard des autres

C’est un conseil que tu as du entendre une centaine de fois et c’est probablement le plus difficile à mettre en place mais c’est aussi le plus important pour être heureuse et confiante.

Tu adore porter ce petit haut orignal dont les autres ont ri? Continues de le porter ! L’important c’est que tu te sentes bien. Ton opinion doit avoir la priorité sur tout pour augmenter ta confiance en toi.

 

Conseil n°2 : Arrêter de se comparer aux autres

On a tendance à comparer notre vie à celle des autres et malheureusement c’est une habitude qui nous pousse à nous dévaloriser. Chaque vie est différente.

Nous avons toutes un vécu et une histoire propre à chacune et c’est ce qui nous rend unique.

En plus de cela, on ne sait jamais ce qu’il se passe vraiment dans la vie des autres, on se fait alors une idée faussée de la réalité et on idéalise l’autre.

La seule comparaison qui doit être faite est celle avec toi-même. C’est cette comparaison qui va te permettre de te surpasser.

 

Conseil n°3 : Prendre conscience de son talent

Oui, on a toutes un talent en nous il suffit juste d’en prendre conscience. Tu as bien un domaine dans lequel tu excelles ? Une certaine force de caractère? Plus tu en apprendra sur tes forces, plus tu auras confiance en toi.

Je te conseille de faire une rétrospective sur toi-même: ton histoire, ton parcours, tes objectifs, tes qualités… D’analyser tout cela et de choisir 3 mots pour te caractériser.

Tu peux également poser la question à tes proches. Ils en savent sûrement plus sur toi et sauront t’aider à trouver ce qui te rend si spéciale.

L’idéal étant de poser cette question à des personnes en qui tu as totalement confiance qui seront objectives.

Fais une liste de 5 réussites dans ta vie que ce soit au niveau émotionnel, ou professionnel… Peu importe. Choisis 5 réussites dont tu es fière et notes les.

Conseil n°4 : Savoir se valoriser

Tu as atteint un de tes objectifs et tu en es fière ? Félicites-toi et récompenses-toi. S’offrir un cadeau à soit-même, se faire un resto, un spa, …

Bref, fais-toi plaisir !

Les affirmations positives fonctionnent également très bien. Elles peuvent être utilisées pour presque tous les domaines de ta vie.

Conseil n°5 : Se donner droit à l’erreur

Oui, on a toutes le droit à l’erreur. Avoir confiance en soi, ce n’est pas fermer les yeux sur ses erreurs et ses échecs.

On peut toutes se tromper, l’essentiel c’est d’en tirer des leçons pour progresser.

Avoir confiance en soi c’est transformer ses faiblesses en forces pour briller